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          教学过程 一、室内教学(19~20分钟) 1.师生问好。[来源:Z,xx,k.Com] 2.宣布内容。 3.提出要求。 要求:听打铃坐好,精神饱满。 【教学步骤】 1.导入: ⑴教师了解学生假期锻炼和远足情况,并请学 生说说自已假期遇到的最开心的事。 ⑵对假期坚持锻炼的学生提出表扬,以小贴画
          教学过程 一、上课常规(3~4分钟) 【组织队形】四列横队。 1.在规定的地点由体育队长整队集合,清点人数, 向教师报告人数。 2.师生问好。 3.教师宣布本课学习内容和要求。 4.检查服装,安排见习生活动。 队列练习:立正、稍息,如图所示。 [来源:学科网ZXXK] 二、准备活动(9
          教学过程 一、上课常规(3分钟) 【组织队形】两列或四列横队。 导入语:同学们,今天 我们要像解放军叔叔那样 快速解散、集合,好不好? 队列练习:集合、解散(2~3次)。 二、准备活动(9钟) 【组织队形】四列横队散开。 1.广播操《七彩阳光》。 复习预备节、第一、二节;巩固第三、四、五节 (4×8
          教学过程 一、上课常规(2~3分钟) 【组织队形】成四列横队。 队列练习:集合、解散(2~3次)。 二、准备活动(9~10钟) 【组织队形】四列横队。 1.广播操《七彩阳光》。 复习预备节、第一至第五节;巩固第六、七、八节(4×8拍)。 2.辅助性练习: ⑴正压腿(4×8拍)。 正压左腿图,如
          教学过程 一、上课常规(2~3分钟) 【组织队形】成四列横队。[来源:学§科§网] 队列练习:向右看齐,如下图所示(3~4次)。 [来源:学&科&网Z&X&X&K] [来源:Zxxk.Com] 二、准备活动(8~9分钟) 【组织队形】四列横队散开。 1.广播操《七
          教学过程 一、上课常规(3~4分钟) 同学们,今天我们学习一套你们喜欢的拍手操好不 好?大家一起加油吧。 【组织队形】四列横队。 队列练习:向左看齐,如下图所示(3~4次)。 二、准备活动(4~5分钟) 【组织队形】四列横队。 1.向左、右转,如图所示(3~4次)。
          教学过程[来源:学科网] 一、上课常规(2~3分钟) 【组织队形】成四列横队。 队列练习:踏步走,立定(3~4次)。 二、准备活动(4~5分钟) 【组织队形】四列纵队。 1.齐步走、立定。 2.辅助性练习: ⑴徒手跳绳(4×8拍)。 ⑵侧压腿,如图所示(4×8拍)。 [来源:Zx
          教学过程[来源:Z,xx,k.Com] 一、上课常规(2~3分钟) 【组织队形】成四列横队。 队列练习:踏步走,立定(3~4次)。[来源:学科网ZXXK] 二、准备活动(5~6分钟) 1.齐步走、立定。 2.辅助性练习: ⑴正压腿(4×8拍)。 ⑵侧压腿(4×8拍)。 ⑶活动腕、踝关节(4×8拍)。
          教学过程 一、上课常规(3~4分钟) 【组织队形】成四列横队。 队列练习:齐步走,立定(2~3次)。 二、准备活动:左转弯走(6~7分钟) 【动作方法】 1.行进中听到动令后,基准学生(或列)用小步边行进边向左转,转至900时,照直前行;其他学生(或列)逐次前进至基准学生(或列)
          教学过程 一、上课常规(3~4分钟) 同学们,今天大家来争当运动小能手好不好? 【组织队形】四路纵队。 队列练习:齐步走,立定(2~3次)。 二、准备活动(7~8分钟) 【组织队形】四路纵队。 1.左转弯走。 【教学步骤】 ⑴先教静立时左转弯走。 ⑵再教行进中右转弯走。 ⑶让学生分排自
          教学过程 一、上课常规(3分钟) 同学们,让我们用愉快的心情学习立定跳远的动作方法。 【组织队形】四列横队。 队列练习:齐步走,立定(2~3次)。 二、准备活动(7~8分钟) 【组织队形】四列横队散开。 1.基本部位操。 2.辅助性练习:[来源:学+科+网] ⑴蹲起练习,如下图所示(1
          教学过程 一、上课常规(3分钟) 同学们,希望你们能像小海军那样齐步走、立定, 让我们开始学习吧。 【组织队形】四列横队。 队列练习:齐步走,立定(2~3次)。 二、准备活动(7~8分钟) 【组织队形】四列横队散开。 1.基本部位操。 2.辅助性练习: ⑴开合跳练习,如下
          教学过程 一、上课常规(4~5分钟) 同学们,希望我们用饱满的精神上好今天的体育课,我们开始吧。 队列练习:原地踏步走——立定。 【动作方法】听到预令后,两手半握拳提到腰间,拳眼向上,上体微前倾,两脚跟提起;听到动令,左脚利用脚掌弹力抬起,前脚掌着地(回落原地),两脚依此方法交替进行;两臂前、后自然
          教学过程 一、上课常规(4~5分钟) 同学们,今天我们要通过刻苦学习、专心听讲来获得成功和收获,大家能不能做到?那就让我们开始吧。 【组织队形】成四列横队。 队形练习:原地跑步换踏步。 【教学步骤】 1.复习原地踏步走,重点纠正膝关节外张、脚尖 外八字错误动作(1次)。
          教学过程 一、上课常规(2~3分钟) 同学们,今天我们去大森林参加动物们的技能展示会,我们在大会上表演上手持轻物掷准动作给动物朋友们看,好不好? 【组织队形】成四列横队。 队形练习:踏步走,立定(3~4次)。 二、准备活动(7~8分钟) 【组织队形】成四列横队散开。 1.学习

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